Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e estressada. Paciência e tolerância a contrariedades estão se tornando artigo de luxo. Quando o computador demora para iniciar, não poucos se irritam. Quando as pessoas não se dedicam a atividades interessantes, elas facilmente se angustiam. Raros são os que contemplam as flores nas praças ou se sentam para dialogar nas suas varandas ou sacadas. Estamos na era da indústria do entretenimento e paradoxalmente, na era do tédio. É muito triste descobrir que grande parte dos seres humanos de todas as nações não sabem ficar só, se interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, se curtir, ter um autodiálogo. Essa pessoas conhecem muitos nas redes sociais, mas raramente conhecem alguém a fundo, e o que é pior, raramente conhecem a si mesmas.
Este livro fala do mal do século. Muitos pensam que o mal do século é a depressão, mas aqui apresento outro mal, talvez mais grave, mas menos perceptível: a ansiedade decorrente da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade. Não são apenas as drogas psicotrópicas que viciam, mas também o excesso de informação, de trabalho intelectual, de atividades, de preocupação, de uso de celular. Você vive esses excessos? Todos eles levam a mente humana ao mais penetrante de todos os vícios: o vício em pensar. Muitos entre os melhores profissionais padecem desse mal; são ótimos para sua empresa, mas carrascos de si mesmo. Desacelerar nossos pensamentos e aprender a gerir nossa mente são tarefas fundamentais.
O conteúdo desde livro deriva da Teoria da Inteligência Multifocal, uma das poucas teorias mundiais que estudam o complexo processo de formação de pensamentos, de formação do Eu como gestor psíquico, os papéis da memória e formação de pensadores. O livro não é, portanto, uma obra de autoajuda com soluções magicas, mas uma obra de aplicação psicológica. Ensino aos meus alunos de mestrado e doutorado em psicologia, coaching e ciências da educação muitas das teses expostas aqui. Entretanto, procurei escrevê-las numa linguagem simples, usando muitos exemplos e metáforas, para tornar o livro acessível não apenas para os mais diversos profissionais, professores e pais, mas também para os jovens, porque estes são igualmente vítimas da SPA. Sem perceber, destruímos a saúde emocional da juventude no mundo todo. Espero que você faça um mergulho em camadas mais profundas da sua mente e aplique as ferramentas aqui propostas.
O dinheiro compra bajuladores, mas não amigos; compra a cama, mas não o sono; compra pacotes turísticos, mas não a alegria; compra tudo e qualquer tipo de produto, mas não uma mente livre; compra seguros, mas não o seguro emocional. Numa existência brevíssima e complexa como a nossa, conquistar uma mente livre e ter seguro emocional faz toda a diferença. Dr. Augusto Cury, Ph.D. (FONTE; Páginas 13,45 e 15 do livro ANSIEDADE, Augusto Cury, editora Saraiva, São Paulo, ano 2016, 7ª tiragem da 1ª Edição 2015).
Olá! Sempre gosto das matérias do excelente do pensador e pesquisador Dr. Augusto Cury. A falta de saúde emocional tem levado a humanidade a um ponto de colisão. O relógio em si não está acelerado a ponto de não nos dar o tempo necessário para realizarmos as coisas. O SPA veio a existir, por estarmos empanturrados de agitação no íntimo, o que acelerou não foi o relógio mas sim a nossa mente.Esta é uma excelente matéria do qual já usei no Momento Educação da BNI- Business Networking.
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